2015-11-03 16:46

Ngày Đăng: 04/1/15 10:49 AM

Vitamin E và 10 Công Dụng Làm Đẹp Với Da

Vitamin E là một loại dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe làn da, nó được xem “thần dược” trong việc chăm sóc và duy trì sự tươi trẻ và mềm mịn của làn da. Vitamin E có tác dụng giúp tái tạo lại tế bào da, tránh sự oxy hóa cho các mô da, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong da giúp da đẹp mãi với thời gian nhé.

· Chia Sẻ Mẹo Làm Trắng Da Toàn Thân Với Sữa Tươi

· Bí Quyết Dưỡng Ẩm Cho Da Khi Mùa Thu Tới

· 5 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Từ Thiên Nhiên

Dưới đây là 10 công dụng làm đẹp da của vitamin E đối với làn da.

1. Vitamin E làm mờ sẹo

Sẹo là một tổn thương do mụn, hoặc các vết thương ngoài da để lại, tuy nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại làm mất đi vẻ đẹp vốn có của da. Vậy làm thế nào để làm mờ các vết sẹo nhanh chóng và hiệu quả thì bạn nên dùng vitamin E thoa lên vết sẹo hàng ngày nhé. Vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả.

2. Vitamin E giữ ẩm cho da

Các thành phần chống oxy hóa có vitamin E sẽ ngăn chặn quá trình khô da, dưỡng ẩm một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và căng mịn.

3. Vitamin E xóa tan vết thâm

Vitamin E nguyên chất là liệu pháp trị thâm cực kì hiệu quả. Bạn có thể thoa vitamin E nguyên chất vào những vùng da thâm đen 3-4 lần/ ngày.

Vitamin E giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.

4. Vitamin E trị vết rạn da

Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh, những vết rạn luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hãy thử thoa dầu vitamin E lên những vùng da bị rạn, bạn sẽ thấy được công dụng thần kì của vitamin E.

Những sản phẩm giúp bổ sung Vitamin E cho cơ thể

Super Collagen - Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Nước Collagen Chiết Xuất Từ Quả Lựu - Neocell Collagen + C Pomegranatr Liquid 16 Oz ( 473ml )

Viên Trắng Da Trị Nám Số 1 Của Mỹ Ivory Caps (1500mg x 60 Viên)

5. Vitamin E trị cháy nắng

Nếu làn da bị cháy nắng bạn chỉ cần xoa dầu vitamin E vào vùng da ứng đỏ để giảm bớt tình trạng phỏng rát của da.

6. Vitamin E chống lão hóa

Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể, nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống oxy hoá vì thế đây là công cụ chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của da một cách hữu hiệu, giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn.

7. Vitamin E điều trị da nhạy cảm

Với những bạn nữ có làn da nhạy cảm thì hãy bôi vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt trước khi trang điểm sẽ giúp làm giảm kích ứng lên da, bảo vệ da tránh khỏi các tác động bên ngoài môi trường.

8. Vitamin E dưỡng trắng da

Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, cung cấp một số thành phần thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da luôn rắng hồng và khỏe mạnh.

9. Vitamin E trị nếp nhăn

Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Thoa dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm sẽ làm da bạn trở nên láng mịn hơn.

10. Vitamin E như kem lót trong trang điểm

Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi vitamin E còn có thể tham gia cả vào công đoạn trang điểm của phái đẹp, đặc biệt đối với những bạn sở hữu một làn da nhạy cảm. Trước khi trang điểm, bạn thoa 1 lượng nhỏ vitamin E đều lên mặt và để trong khoảng 1 phút. Vitamin E đóng vai trò như một lớp màng bảo

Kirkland Signature Vitamin E 400 IU (268mg x 500 Viên)

520.000 đ

Super Collagen - Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

2.900.000 đ

Nước Collagen Chiết Xuất Từ Quả Lựu - Neocell Collagen + C Pomegranatr Liquid 16 Oz ( 473ml )

690.000 đ

Tagged with: công dụng của vitamin e công dụng của vitamin e với da tác dụng của vitamin e vitamin e vitamin e có tác dụng gì Vitamin E và 10 Công Dụng Làm Đẹp Với Da vitamine co tac dung gi

Tin liên quan

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E

Tác giả : TS. VƯƠNG TIẾN HÒA (Giảng viên ÐH. Y Hà Nội Chuyên viên BV. Phụ sản Trung ương)

1. Vitamin E là gì?

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Ví dụ phụ nữ khi mang thai những tháng đầu, nếu thiếu vitamin B9 (acid folic) có thể sẽ gây bất thường về ống thần kinh. Như vậy, tuy vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng...., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.

2. Có bao nhiêu dạng vitamin E?

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

- Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên: Ðược chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Vitamin E thiên nhiên là một đồng phân duy nhất của d-alpha tocopherol. Có 4 loại tocopherol là alpha, beta, gamma và delta, nhưng alpha là dạng chính (Cũng là vitamin E thiên nhiên) tồn tại trong cơ thể, có tác dụng cao nhất. Tuy nhiên các dạng khác như beta, gamma và delta dù hoạt tính thấp hơn loại alpha nhưng cũng có tác dụng hỗ trợ rất lớn cho sức khỏe con người.

- Mặc dù có tác dụng tốt nhất trong các loại tocopherol, nhưng do chiết xuất từ các thực phẩm thiên nhiên nên không kinh tế, vì vậy người ta đã sản xuất ra loại vitamin E tổng hợp. có công thức là dl - alpha tocopherol, gồm 8 đồng phân nhưng chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên là d - alpha tocopherol (chỉ chiếm 12,5%), vì vậy tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên.

Vì loại d - alpha tocopherol có tác dụng chính, vì vậy Hội đồng nghiên cứu Quốc gia Mỹ đã lấy nó làm tiêu chuẩn và dùng đơn vị quốc tế IU để đánh giá hoạt tính của vitamin E trong các chế phẩm thương mại trên thị trường.

Về cơ chế hấp thu và sử dụng hai loại vitamin E thiên nhiên và tổng hợp trong cơ thể không có gì khác nhau, nhưng loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Vì vậy muốn đạt được hiệu quả mong muốn thì khi sử dụng vitamin E tổng hợp, phải uống tăng liều lên gấp 1,4 lần so với loại thiên nhiên. Lượng vitamin E dư thừa trong cơ thể do không được sử dụng sẽ nhanh chóng bị đào thải.

Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu).

3. Tác dụng của vitamin E đối với thai nghén

Khi phát hiện ra vitamin E và nhận thấy nó có tác dụng tốt đối với thai nghén, người ta đã đặt tên khoa học cho vitamin E là Tocopherol, theo tiếng Hy Lạp nghĩa là mang lại sự sinh sản. Trong những trường hợp thai nghén thường có nguy cơ cao như hội chứng rối loạn tăng huyết áp trong thai nghén (Trước đây gọi là nhiễm độc thai nghén), người ta đã cho thai phụ ở tình trạng tiền sản giật uống hàng ngày vitamin E phối hợp với vitamin C. Kết quả đã làm giảm nhẹ bệnh và 76% số bệnh nhân không còn tình trạng tiền sản giật. Người ta cũng nhận thấy nếu được uống bổ sung thường xuyên 400 đơn vị vitamin E và 1.000mg vitamin C hàng ngày vào 3 tháng giữa của thai kỳ, sẽ làm giảm tỷ lệ thai phụ bị tiền sản giật. Loại vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được hấp thu vào máu và truyền sang thai nhi nhiều hơn và hiệu quả hơn so với loại vitamin E tổng hợp. Sở dĩ vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non là do đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể.

4. Các tác dụng khác của vitamin E đối với cơ quan sinh sản phụ nữ.

Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36% đau khi hành kinh.

- Qua nghiên cứu thực nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy vitamin E có thể ức chế quá trình oxy hóa DNA nên đã ức chế hoạt động của chuỗi tế bào ung thư vú, làm giảm được 95% sự gia tăng tế bào ung thư vú ở người sử dụng alpha tocopherol, nghĩa là vitamin E có thể gây độc có tính chọn lọc đến các tế bào ung thư vú.

- Các nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng. Liều vitamin E bổ sung hàng ngày là 75mg, tương đương với 110 đơn vị vitamin E thiên nhiên. Người ta cũng khuyến cáo: Bổ sung vitamin E kèm với vitamin C hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.

- Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện tình dục, giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh.

5. Tác dụng chính của vitamin E đối với da và tóc

Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem bôi da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Ðối với người bị viêm da dị ứng (làm rối loạn màu sắc của da và gây ngứa do da chứa nhiều IgE), vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy, vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc.

6. Sử dụng vitamin E có an toàn không?

Nói chung việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100-400 đơn vị. Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoặc viêm thanh quản. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Tuy nhiên vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống động gây chảy máu. Khi dùng chung với Aspirin vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của Aspirin.

7. Có thể tìm vitamin E ở đâu?

Vitamin E có rất nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ô-liu. Vì vậy chỉ cần ăn nhiều dầu thực vật hoặc các thức ăn có nhiều vitamin E hàng ngày là đủ. Nếu thiếu, trong một số trường hợp cụ thể nên được các bác sĩ tư vấn về sự cần thiết có phải sử dụng vitamin E không? Nếu cần thì liều lượng thế nào và thời gian sử dụng bao lâu? Hiện nay các nhà thuốc có bán loại vitamin E nguồn gốc thiên nhiên, dạng viên nang, một vỉ 10 viên với tá dược là dầu đậu tương, hàm lượng thích hợp và dễ dùng.

Những công dụng tuyệt vời của Vitamin E

Chuyên Mục: Nguyên Liệu Tự Nhiên - 3 Bình luận

Nếu như các bạn thường xuyên theo dõi những bài viết của Oanh, các bạn sẽ thấy rằng Oanh thường xuyên khuyên các bạn sử dụng Vitamin E trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa tin tưởng áp dụng hoặc chưa biết cách áp dụng bởi chưa biết công dụng thực sự của loại vitamin này. Vậy nên, Oanh quyết định “đầu tư” hẳn một bài viết để giúp các bạn hiểu hơn nha.

Vitamin E có tác dụng tái tạo tế bào da, giúp các mô trên da tránh được sự ô xy hoá, do đó giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da hiệu quả. Oanh sẽ mách cho các bạn một số công thức làm đẹp với vitamin E đơn giản, an toàn mà lại hiệu quả nhé.

Mặt nạ trắng da

Nguyên liệu:

100ml sữa tươi không đường.
1 viên nang vitamin E.

Thực hiện:

Bạn chỉ cần hòa vitamin E vào sữa tươi rồi khuấy đều. Bôi lên mặt để tầm 15 phút và sau đó là rửa lại mặt bằng nước lạnh để se lỗ chân lông. Nếu chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/ tuần, da các bạn sẽ trắng dần đều nhé.

Mờ sẹo

Với cách này, các bạn chỉ cần sử dụng viên nang Vitamin E, nặn cho dầu trong viên nang ra đầu một chiếc tăm bông. Thoa nhẹ nhàng lên vết sẹo và giữ nguyên trong 4 – 5 tiếng sau hặc để qua đêm rồi rửa lại. Bạn hãy kiên trì dùng hàng ngày trong liên tục 1-2 tháng mới đạt được hiệu quả nhé.

Trị quầng mắt, nếp nhăn

Muốn loại bỏ quầng thâm trên mắt và nếp nhăn, bạn hãy thoa dầu vitamin E lên vùng da cần chăm sóc và để qua đêm nha.

Kem lót

Điều này ít người biết đến đó các bạn nha. Nếu như bạn có một làn da nhạy cảm thì đây chính là bí quyết trang điểm dành cho bạn đó nhé.

Việc bạn cần làm là hãy thoa 1 lượng nhỏ vitamin E đều lên mặt và để trong khoảng 1 phút trước khi trang điểm. Cách này sẽ giúp tạo 1 lớp màng bảo vệ da khỏi hóa chất của mỹ phẩm và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Thêm nữa, các bạn nên uống Vitamin E mỗi ngày để giúp cho làn da luôn tươi trẻ. Bên cạnh đó, các bạn nên sử dụng những thực phẩm có giàu Vitamin E như dầu thực vật, giá đỗ, trứng, sữa tươi, thịt, cá…

Xem thêm: 4 cách tẩy trang từ thiên nhiên giúp làm sạch sâu làn da

TOP 4 BÀI VIẾT HAY NHẤT

CHIA SẺ CÙNG BẠN BÈ

About

Latest Posts

Oanh Phạm

Xin chào bạn. Mình tên là Phạm Thuỳ Oanh và đây là Blog của mình. Cám ơn vì bạn đã ghé thăm Blog. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào và cần lời giải đáp (chi tiết/nhanh nhất) thì hãy để lại bình luận của bạn ngay bên dưới bạn nhé.

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN

1. Giúp bạn đẹp toàn diện với bột nở

2. “Điểm mặt” 7 công dụng của nước hoa hồng

3. Những mẹo làm đẹp đơn giả

Vitamin E có an toàn khi uống thường xuyên?

· 14:33 18/11/2014

· 2

· 4

· Abc

Tôi 35 tuổi, gần đây da tôi bị khô sạm, tóc thì chẻ ngọn và gãy rụng nhiều. Tôi đi khám được bác sĩ tư vấn cho uống vitamin E dài ngày và một vài thuốc bổ khác nữa.

Tôi 35 tuổi, gần đây da tôi bị khô sạm, tóc thì chẻ ngọn và gãy rụng nhiều. Tôi đi khám được bác sĩ tư vấn cho uống vitamin E dài ngày và một vài thuốc bổ khác nữa. Tôi xin hỏi quý báo, tôi dùng thường xuyên vitamin E có hại gì không?, Lê Thị Ngà (Bắc Ninh).

Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính đàn hồi và sạm lại. Hơn nữa, ngoài 30 tuổi và khi tuổi càng cao, da càng mất tính đàn hồi, do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, khô sạm, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy rụng. Dùng vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc.

Nói chung, việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400IU. Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên, khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gặp các tác dụng phụ. Ở liều cao (trên 400IU/ngày), nó lại thúc đẩy các tổn hại do quá trình ôxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều là tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, suy nhược... Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Hoa quả chứa nhiều vitamin E.

Bạn đang dùng vitamin E dài ngày cũng nên lưu ý tương tác thuốc của vitamin E. Vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu. Vitamin E đối kháng với tác dụng của vitamin K và sẽ làm tăng thời gian đông máu. Khi dùng chung với aspirin, vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của aspirin. Sử dụng vitamin E liều cao hơn 400IU/ngày trong thời gian dài, đặc biệt khi kết hợp cùng estrogen có thể gây ra huyết khối, cần hết sức thận trọng.

Vì vậy, việc sử dụng vitamin E bổ sung cần theo sự chỉ định của bác sĩ, không nên lạm dụng cho dù đó là thuốc bổ. Tốt nhất nên bổ sung qua thực phẩm đường ăn uống. Vitamin E có rất nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ôliu, hoa quả... Vì vậy, chỉ cần ăn nhiều dầu thực vật hoặc các thức ăn có nhiều vitamin E hàng ngày là đủ.

Ăn trứng chớ tưởng là lành

Đập vỡ trứng nếu thấy lòng trắng không trong suốt, mà ngả màu trắng, hoặc bị vón cục, lợn cợn thì nên bỏ.

Theo DS. Thanh Lâm/ Sức

You are here: Home / Viên Uống / Thuốc Enat 400

Thuốc Enat 400

March 30, 2015 by admin

Enat 400 Là thuốc gì

Enat 400 là thuốc vitamin e của công ty dượ phẩm Mega thái lan, với thành phần chính là vitamin e 400UI, nó có 2 dạng đó là viên nang mềm và viên uống

Enat 400 viên nang mềm có thể uống và đặc biệt chích ra và lấy dược chất vitamin e ở trong bôi lên vùng da cần chăm sóc. Còn dạng viên hoàn cứng thì chỉ dùng để uống bổ sung vitamin E hàng ngày

Thuốc Enat 400mg

Đây chỉ là thuốc đơn chất chỉ có mình vitamin e cho nên không thể hiệu quả bằng vitamin E phối hợp với các thành phần làm đẹp khác như “viên uống Sáng Hồng Eva ” được. Uống viên sáng hồng eva cũng là cách làm trắng da phổ biến mà các bạn trẻ đang áp dụng cho làn da của mình, các bạn cũng có thể tham khảo phương pháp chăm sóc da và àm đẹp với viên uống sáng hồng eva.

Enat 400 có tác dụng gì?

Enat 400 với thành phần vitamin e nguyên chất có tác dụng chống lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa của da, chống oxy hóa rất tốt đối với cơ thể người phụ nữ. Ngoài ra còn có tác dụng tăng sự đàn hồi của da, chống nhăn ngăn ngừa vết chân chim của người có tuổi.

Tác dụng chăm sóc làn da rất tốt, có thể sử dụng từng viên nang enat 400 để bôi vào vết da cần chăm sóc làm cho nó tăng tính đàn hồi trởi lại.

Tuy nhiên đối với nhiều trường hợp da kém nhạy cảm, hoặc da đã bị lão hóa nhiều, sự thay đổi nội tiết tố của chị em cũng rất nhiều rồi thì giải quyết vấn đề nên cần viên uống tổng hợp có nội tiết hay collagen như viên uống trắng hồng eva

Kem bôi enat 400

Enat 400 được dùng cho đối tượng nào?

§ Enat 400 được sử dụng cho rất nhiều đối tượng từ trẻ đến già miễn là làn da có sự thiếu hụt đáng kể vitamin e

§ Những trường hợp da khô, kém đàn hồi, nhăn nheo và không láng mịn

§ Phối hợp với viên uống có collagen và nội tiết của nữ sử dụng cho những trường hợp tiền mãn kinh dẫn đến thiếu hụt vitamin e, những trường hợp tiền mãn kinh dẫn đến làn da khô và xấu xí

§ Enat 400 dạng kem bôi thì sử dụng đều hàng ngày ở những vùng da cần được chăm sóc đặc biệt là những vùng da mặt hay những vùng da mỏng

§ Enat 400 sử dụng thận trọng cho phụ nữ trong quá trình mang thai, hãy hỏi bác sỹ của bạn về tất cả những vấn đề sử dụng thuốc khi đang mang thai

Những tác dụng không mong muốn của enat 400

Đây là một dạng vitamin tan trong dầu cho nên không nên uống thời gian quá lâu, chỉ nên dùng đến 2 tháng là dùng tránh sự lắng đọng vitamin e trong cơ thể. Bạn nên dùng viên uống trắng hồng eva để tránh sự lắng đọng thuốc này mà làn da vẫn sáng hồng 1 cách tự nhiên

Nhưng tác dụng không mong muốn của enat 400 là quá mẫn, uống nhiều có thể gây hoa mắt chóng mặt, buồn nôn và đau đầu. Tuy nhiên những trường hợp trên là rất ít bạn có thể uống được

Tương tác thuốc enat 400

Thận trọng sử dụng cùng với các thuốc tan trong dầu khác, cẩn thận đối với những người tiền sử máu khó đông, vì thuốc tương tác với vitamin k và throbin và các yếu tố đông máu khác của cơ thể

Chính vì thế thuốc nên được uống trong bữa ăn để đồng vận cùng lipid trong bữa ăn giúp thuốc hấp thu tốt hơn

Tác dụng của vitamin C và những điều cần biết

Vitamin C chủ yếu có trong thực vật (rau, quả) và ít có trong động vật. Vitamin C không tích lũy trong cơ thể, bị thải ra qua đường nước tiểu dưới dạng đã được chuyển hóa. Việc thiếu loại Vitamin này sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như xuất huyết, loãng xương … tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn. Dưới đây là những điều cần biết về vitamin C.

Vai trò của Vitamin C

• Tham gia tạo colagen và một số thành phần tạo nên các mô liên kết ở cơ, da xương, mạch máu.

• Tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể như protid, lipid, glucid.

• Tham gia vào quá trình tổng hợp một số chất như catecholamin, hormon vỏ thượng thận

• Chống stress nên giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

• Kết hợp với vitamin A, vitamin E chống ôxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do sản sinh ra từ các phản ứng chuyển hóa, nhờ đó bảo vệ được tính toàn vẹn của màng tế bào.

• Hỗ trợ rất lớn giúp hấp thu sắt của cơ thể, vì khi vào trong cơ thể chỉ có sắt hóa trị 2 dễ dàng được hấp thu sắt hóa trị 2, còn sắt hóa trị 3 muốn được hấp thu phải được chuyển thành hóa trị 2, mà quá trình chuyển này cần có sự xúc tác của vitamin C nên nếu thiếu vitamin C sẽ dễ gây thiếu máu do thiếu sắt, do vậy khi uống viên sắt cần uống kèm với vitamin C.

• Tăng tỷ lệ hấp thu calci vào cơ thể.

• Tăng mật độ xương cột sống và cổ xương đùi.

Nếu cơ thể thiếu Vitamin C tùy mức độ và thời gian sẽ gây ra một số bệnh như chậm lành vết thương, viêm lợi, chảy máu chân răng, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, thoái hóa khớp, loãng xương, dễ làm gãy xương ở người già và phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Tuy nhiên, nếu dùng vitamin C liều cao liên tục sẽ mắc các bệnh như loét dạ dày, tá tràng; viêm bàng quang, tiêu chảy, tăng tạo sỏi thận và gây bệnh gút, có thể gây ra hiện tượng ức chế ngược nếu ngừng đột ngột.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung Vitamin C trong ngày là ngay sau ăn và chia làm nhiều lần, không uống vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ.

Bổ sung vitamin C đối với trẻ em và bà mẹ đang cho con bú

• Đối với trẻ em:cơ thể trẻ em chỉ cần một lượng Vitamin C rất nhỏ nhưng nếu thiếu chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Cung cấp Vitamin C cho trẻ em tốt nhất là thông qua con đường ăn uống vì có nhiều trong rau và các loại quả như cam, chanh, cà chua, cà rốt…lưu ý nên ăn khi còn tươi và cho trẻ ăn đa dạng các loại rau quả.

• Đối với bà mẹ đang cho con bú:cần ăn nhiều rau quả hơn để tăng lượng vitamin C qua sữa, nếu người mẹ không đủ sữa hoặc nuôi con bằng sữa ngoài cần phải bổ sung nguồn vitamin C bằng hoa quả tươi, nếu trẻ không chịu ăn nhiều thì có thể cân nhắc sử dụng viên vitamin C, nhưng khi sử dụng các thuốc này nhất thiết cần có ý kiến của các chuyên gia y tế.

Trên đây là những điều cần biết về vitamin C giúp các bạn hiểu rõ hơn về vai trò, tác dụng của vitamin C đối với cơ thể chúng ta đồng thời những tác dụng không mong muốn khi sử dụng vitamin C không đúng liều lượng. Hãy cung cấp cho cơ thể một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp vitamin C cho cơ thể thông qua các thực phẩm hàng ngày tốt hơn là các vitamin C dược phẩm.

Dùng Vitamin C quá liều có nguy hiểm tới sức khỏe?

Theo các chuyên gia y tế, những vấn đề sau đây có thể phát sinh nếu sử dụng Vitamin C quá liều.

Xuất hiện máu trong nước tiểu: Khi sử dụng Vitamin C quá liều, một số người có thể bị đau bụng nhẹ và nghiêm trọng hơn là xuất hiện máu trong nước tiểu.

Chóng mặt: Dùng Vitamin C quá liều cũng có thể gây chóng mặt ở một số người. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị mắc triệu chứng này.

Đau đường tiết niệu: Một triệu chứng khác do tiêu thụ Vitamin C quá nhiều đó là phải trải qua những cơn đau trong đường tiết niệu.

Đau lưng: Đau lưng cũng có thể triệu chứng của việc tiêu thụ quá nhiều vitamin C.

Co thắt dạ dày: Trong một vài trường hợp hiếm gặp, Vitamin C cũng có thể gây ra co thắt dạ dày khi tiêu thụ quá mức.

Đau đầu: Đau đầu không rõ nguyên nhân cũng là một triệu chứng của việc dùng Vitamin C quá liều.

Tiêu chảy: Đôi khi, tiêu chảy cũng bị gây ra bởi dùng Vitamin C quá mức.

Buồn nôn: Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của việc dùng Vitamin C quá liều là buồn nôn.

Chứng ợ nóng: Theo các chuyên gia y tế nói rằng tiêu thụ quá nhiều vitamin C cũng có thể gây ra chứng ợ nóng. Vì vậy, chúng ta không nên quá lạm dụng Vitamin C.

Tin mới

· Hiện tượng đau bụng trên rốn nói lên bệnh gì? - 15/09/2015 04:21